「スポーツ歯学」は一般の方々には、耳慣れない言葉だと思います。「スポーツ歯学」はスポーツ医学の歯科の分野です。スポーツ競技中に起因する歯科的な外傷の治療、予防などの他、スポーツ・パフォーマンスを最大限に発揮できるよう歯科的に研究する分野です。スポーツには外傷が起こりやすいものです。特に動きの激しいコンタクト（接触）スポーツでは顎や顔面の外傷の発生率が高くなります。歯肉、歯牙、顎の骨に関する外傷も多く発生しております。大切な歯牙や顎をマウスガードでしっかりと守りましょう！
マウスガードを口に着用してスポーツを行うことで、歯や歯肉、顎の骨のスポーツ外傷を予防する効果が発揮できます。
マウスガードの材料は、軟らかい弾力性のある材料からでき、外形はＵ字形をしています。一般には上顎に装着します。マウスガードの軟性材質が、外部からの衝撃を吸収することで歯や歯の周りの組織の保護をします。その他にも脳へのダメージを減少するので、脳震盪の予防効果もあります。
マウスガードは、主に市販品と歯科医院で製作する二種類がありますが、歯科医院で一人ひとりの歯型を採って製作するオーダーメイドのマウスガード（カスタムメイド・マウスガード）は、適正な噛み合わせを考慮して作製します。
マウスガードはどんなもの？
- ボクシングや空手などの格闘技に口のケガを防ぐために口の中に入れる「マウスピース」をご存知だと思います。これがスポーツ用のマウスガードです。
- 一人ひとりの歯並びにぴったり合わせた自分だけのカスタムメイドの「マウスガード」はスポーツ時の衝突や転倒の衝撃から歯牙、舌、顎をしっかりと守ります。
マウスガードを着用するとどんな効果がありますか
- 外傷の予防：マウスガードを着用して競技することで、歯牙、口の中（舌など）などをケガから守ります。
1.歯牙の破折（歯が折れるのを予防します）
2.歯牙の脱臼（歯が動いたり抜けたりすることを防ぎます）
3.顎骨骨折（あごの骨が折れるのを防ぎます）
（下顎骨骨折）
4.歯肉（はぐき）や舌など、口の中が切れるのを防ぎます。
5.脳震盪（のうしんとう）の軽減をします：マウスガードが頭を安定させ、脳や脊髄への衝撃をやわらげ、脳しんとうを起こしにくくする
6.顎の関節を強い衝撃から守ります。
7.運動能力（集中力）の向上：筋力や瞬発力の向上が期待されます。
ボクシング、キックボクシング、Ｋ１、空手の一部(極真空手)、アメリカンフットボール、ラグビーの一部（高校ラグビー完全義務化）、ラクロス(女子のみ)、インラインホッケー(20歳以下)
バスケットボール、水球、ハンドボール、サッカー柔道、野球、自転車競技、相撲、レスリングスキー、バレーボール、ウエイトリフティング、スノーボード、スケートボード、スカッシュ
マウスガードを作製希望の方は、マウスガード協力歯科医師として鳥取県歯科医師会による「マウスガード指導認定医」の認定証を掲げている歯科医院でご相談ください。
マウスガード協力歯科医師 東部地区 マウスガード協力歯科医師 中部地区 マウスガード協力歯科医師 西部地区
スポーツ歯科とスポーツ外傷について（資料４）
～『歯を外傷から守ろう ～予防と応急処置法～』 ～
鳥取県歯科医師会・学術委員会
松下 理一